涂鸦上帝秘籍_涂鸦上帝配方

2024-08-09 06:01:51

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3.200分求高中学习经验！分不是问题！好的追加

4.为什么我穿牛仔裤会看起来屁股那里肥脚那里瘦，我看见很多人穿牛仔裤上下都一样长的，为什么？如何解决？

涂鸦上帝秘籍_涂鸦上帝配方

1.改正错字

教师看见一位同事在厕所墙上涂鸦，吃惊地问：「怎么你也干这种事？」

同事：「噢，不是的，我在改正同学的错字。」

2.死给我们看

这天,老师如往常一样,对著闹哄哄的班上大吼叫: 『不-要-吵-啦!!!大家安静

一点好不好?』全班没人理他..... 老师一气之下,甩头就走;准备到校长那告状。

当校长和老师两人怒气冲冲回到教室,正想开骂时, 不料,竟发现班上同学安安静境

地端坐著..... 『怎么啦?!大家怎么变得这么乖?』 (老师不可置信地心中窃喜!!)

『是发生了什么事吗?』 (一片鸦雀无声) 『来!班长你说!』班长很不好意思地站起来,

低著头嗫嚅著: 『老...老师,你说...说,如果有一天你进教室时发现全班都很安静的

话... .....你就死给我们看!!!!』

3.关于1＋1＝2

类比老师：（录音） 1＋1显然不等于3，也显然不等于4，啊，嚏，sorry，

也显然不等于5，所以答案必然是3sorry，是2……。回去把这道题做十遍。

阅读老师： 1＋1等于几？等于几？…我们不知道。这道题非常难！这道题是所有的题

中最难的。如果把正确答案给你，让你想三天三夜你也不会想明白。怎么办怎么办？…

其实这道题完全可以猜出来，信不信信不信？首先，1＋1是比三大还是比三小？根据

常识1 ＋1显然不会太大，所以我们排除掉比三大的选项，先看前三个选项。

1＋1是等于一还是等于二还是等于三呢？技巧来了，技巧来了。根据我的解题法

第一百零八条第三小条大家是不是每次做题前都读了呢？“在使用排除法时要除去最

极端的选项”，在这道题剩下的三个选项中我们排除那个呢？排除掉一和三，剩下的

二就是正确答案 …就这么简单，就这么简单我自己做题的时候就是这样做的。如果还没

听懂的话就把这道题背下来，这道题就过去。

反义词老师： 1＋1等于几？呃，好莱坞50年代有部**，名字就叫oneplusone，

我是在北大大讲堂看的这部片，当时快期末考试了，没有多少人看，所以我找了个最好

的座位。做在我前面的是个很漂亮的girl，……那部**讲的是一个阿拉伯石油

大亨的儿子爱上一个危地马拉农场主的女儿的故事，故事的发生是这样的……我们来

看这道题，（深呼吸）one的意思是一three的意思是三four的意思是四

five的意思是五正确答案是two意思是二…。有的同学说我讲的太快了，这是

没办法的事，请同学们在上课之前活动一下手腕子跟上我的速度。逻辑老师：这道题很无聊，

我就懒得讲了。

4.失火啦！

某天正在实验室作实验时…。猛然一抬头…。奇怪窗外未何一直有浓烟冒出？

学长一声哇！糟糕，立刻夺门而出…。过了一会儿，学长一脸无奈的从外头回来…。我们

著急的问：发生啥事了吗？结果，学长面无表情的回答：有人在发动车子！！

5.十分纯朴

区队长来自河北农村，十分纯朴。在军校，我们的一切言行都要遵从各项条令规定。

按规定，中队备有一个本子，专门记录来队的非本队人员。一天，有一个老百姓来找我们

区队长。于是，值班员就工整地记下： x月x日，一百姓来找二区队长…。下午，

当全中队在门外等待集外出时，一个球系的同学偶然拿起那个本子念道： x月x日，一百

女生来找二区队长…。我们区队长的嘴有足足三分钟没合上。而我们自然也…。

6.跳伞

空中跳伞造型学校的教员在上完第一节课后，询问学员是否有什么问题。“我们每跳

一次要交多少钱？”一学员问，“10＄！”另一学员显得有点紧张，站起来问：

“如果在跳伞时打不开降落伞怎么办？”“不要担心，如果打不开降落伞我们会把钱

退给你。”教员答道。

7.私有化

今天中午，我朋友坐在我旁边儿复习“社建”，忽然指着一页问我，中国如果搞私有

化，必将成为资本主义大国是什么意思．我们琢磨了一会儿不得要领．只好往下看．

喔！原来下一页的开头是“的附庸”。

8.发动摩托车？！

有次上英语课，外面传来阵阵发动摩托车的声音。这声音持续了很久，吵得人不得安

稳。这时候，老师发现了大家的烦躁，摇头说，“中国的摩托车呀……。唉！”下课

了，我们才发现，是工人在伐木！

9.胖猪

有一个顽皮的男生给同班的一位女生取外号叫胖猪，该女生哭着告到老师那里，老师

答应对该男生进行批评教育。第二天上课，老师在班上讲话：我们班里有位同学太没

有礼貌了，随便给别的同学起外号，总不能人家象啥就叫啥吧。

10.敬礼

嘿！

有过敬错礼的经验吗…。

有吧…

例如…向…

同学、学弟、阿兵……等等

一定多不胜数吧…。

但是我看过最扯的是向………。邮差

有一次我和同学一起从餐厅回到连上时

在我身旁的同学因为过於……

所以就对朝著我们而来的邮差

致上了最崇高的敬意

说了声……。长官好…。

顿时同学们都笑翻了

而且从后面传来了一声

学弟…。耍宝呀！

11.

在台南习惯半夜去买消夜，有一次半夜一点多，去胜利路买吃的，骑单车回住处途中，

有个骑机车的怪男子跟了上来，对我说：

〃**，我请你吃消夜好吗？〃（我手上的不是吃的呀？）我笑而不答。

〃**，别这样，交个朋友嘛！〃（我好害怕哟！）

〃**，我好像认识你哟？你是企管系的吗？〃（哇咧～～～）

就这样被跟到我住处门口，赶快叫其他人来看————瞎了眼的！

他还不知道我是男的呀唉～为他默哀三秒钟～～～

12.蚂蚁怎么看得到？

话说…台风天过境的夏日。

无意间寝室顿时驻扎许多避难的蚂蚁…………。

学姊：学妹好可怕！好可怕！我的砂糖都生蚂蚁了…

学妹：那你把它封紧一点咩

隔天…。

学姊：学妹！好可怕！好可怕！蚂蚁好厉害！

昨天的砂糖我把它放到柜子上

那么高！蚂蚁怎么看的到……………。

学妹：……………

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分别是英国莎士比亚喜剧《商人》中的夏洛克；法国莫里哀喜剧《悭吝人》（《吝啬鬼》）里的阿巴贡；法国巴尔扎克《欧也妮?葛朗台》中的葛朗台；俄国果戈理《死魂灵》里的泼留希金。

1、夏洛克

他是犹太人，高利贷者，贪婪、吝啬、冷酷和狠毒；虽然腰缠万贯，却从不享用，一心想着放高利贷。极力限制女儿杰西卡与外界交往，使其带着钱财与情人私奔；无情地虐待克扣仆人，甚至连饭也不让人吃饱；十分痛恨商人安东尼奥，因为他慷慨大度，乐于助人，憎恶高利贷者。

2、阿巴贡

阿巴贡是个典型的守财奴、吝啬鬼。他特爱泡妞，他不仅对仆人及家人十分苛刻，甚至自己也常常饿着肚子上床，以至半夜饿得睡不着觉，便去马棚偷吃荞麦。

他不顾儿女各有自己钟情的对象，执意要儿子娶有钱的寡妇，要女儿嫁有钱的老爷。当他处心积虑掩埋在花园里的钱被人取走后，他呼天抢地，痛不欲生，绘画出一个视钱如命的守财奴形象。

3、葛朗台

葛朗台是个吝啬鬼。葛朗台一生只恋着金钱，从来只是认钱不认人。侄儿查理为父亲的破产自杀而哭的死去活来，他居然说：“这年轻人（即查理）是个无用之辈，他把死人看得比金子还重要。”

在葛朗台看来，查理应该伤心的不是父亲的死，而是他不仅从此成了一贫如洗的破落子弟，而且还得为死去的父亲负四百万法郎的债。

4、泼留希金

泼留希金是俄国没落地主的典型，是俄国封建社会行将灭亡的缩影。虽然贪婪吝啬与葛朗台不相上下，但腐朽没落则是泼留希金的个性。

扩展资料

1、阿巴贡是莫里哀喜剧《吝啬鬼》（又名《悭吝人》）中的主人公。他生性多疑，视钱如命，就连赠你一个早安也舍不得说，而说借你一个早安。

莫里哀擅长塑造概括性很强的艺术形象。莫里哀常用"闹剧"手法来营造喜剧气氛，增强喜剧的讽刺效果。

视钱如命，极端吝啬是阿巴贡形象的典型特征。他虽然拥有万贯家财，但是“一见人伸手，就浑身抽搐”，似乎被人挖掉了五脏六腑。为了不花一文钱，他要儿子娶一个有钱的寡妇；为了不用陪嫁，他要女儿嫁给一个年已半百的老头；自己也打算娶一个年轻可爱的姑娘而分文不费。

2、葛朗台---虽然本书以欧也妮·葛朗台的故事为核心贯穿始终，但老葛朗台无疑是其中性格最鲜明的人物。贪婪和吝啬是他的主要性格特征。

在老葛朗台眼中，金钱高于一切，没有钱，就什么都完了。他对金钱的渴望和占有欲几乎达到了病态的程度：他半夜里把自己一个人关在密室之中，“爱抚、把抚、欣赏他的金币，放进桶里，紧紧地箍好。”临死之前还让女儿把金币铺在桌上，长时间地盯着，这样他才能感到暖和。

3、《死魂灵》写于19世纪中期。当时俄国正处在尼古拉沙皇专制时代，农奴制度占统治地位，新兴的资本主义开始有所发展。

在残酷的阶级剥削和压迫下，加上天灾和时疫的流行，农奴大批死亡。腐朽的官僚机构在新的人口调查没有进行以前，不让把死魂灵的名字从农奴册上注销，地主仍需给已死的农奴缴纳人头税。

果戈里成功地塑造了具有独特个性的地主阶级的典型人物泼留希金。作者用多种艺术手段来刻画泼留希金的形象。

4、夏洛克作为典型的吝啬鬼形象，其个性是阴险凶残，当法庭调解让借款人安东尼奥出两倍甚至三倍的钱偿还他时，夏洛克险恶的说：“即使这六千块钱中间的每一块钱都可以分作六份，每一份都可以变成一块钱，我也不要它们，我只要照约处罚。”

说着便在自己的鞋口上磨刀，时刻准备从安东尼奥胸口上割下一磅肉，凶残地致安东尼奥于死地，而且一味固执，没有丝毫的同情怜悯。这就是夏洛克不同于其他吝啬鬼的个性。

百度百科-四大吝啬鬼

梦想很远吗？记事本君说要祝你一臂之力！

ios有很多好玩的单机游戏比如：《跳舞的线》、《饥荒》、《模拟人生4》、《切水果》等。

1、《跳舞的线》一款音乐游戏，玩家需要根据音乐节奏点击屏幕来避开重重障碍，很有挑战性。这款游戏以不同难度为基准构成特色世界，勾画出独一无二的游戏场景，激发玩家多样情感共鸣。玩家不仅需要双眼来观察障碍物与陷阱，更需用双耳聆听节奏，旋律与节奏会帮助玩家走得更远。

2、《饥荒》一款动作冒险类求生游戏，《饥荒》的故事讲述的是关于一名科学家被恶魔传送到了异世界荒野。?他必需用本人的聪慧在残酷的野外环境中求生，差不多就是《东京丛林》加上能乖巧活动的双手，或者《我的世界》加上消化系统。在《饥荒》里，你必须利用异世界中的自然让自己存活下去。

3、《模拟人生4》一款模拟经营类游戏，是《模拟人生》系列的第四代作品，游戏中玩家可以获得离线经验，打造个性化的世界，同时游戏将提供便捷的分享功能，把自己的模拟人生快速的分享给朋友。

还有很多比较热门的IOS单机游戏，你可以到苹果的APP商城中了解到更多信息。

200分求高中学习经验！分不是问题！好的追加

我是个手帐爱好者，这不仅仅是因为喜欢涂鸦，还有一个更大的原因在于，手帐可以规划我的生活、接近我的梦想、遇见更好的自己。

看熊谷正寿的《记事本圆梦》深感赞同，实现梦想的方法之一，就是利用记事本。因为实现梦想并不是一件简单的事情。缺乏与日常的努力是不可能达成的。

古典老师告诉我们成功不是完美的达成，而是越来越近。将梦想写进记事本，时刻带在身边，每天、每个小时、每一分、每一秒都不会忘记你的梦想，并且朝着梦想的方向前进。

梦想在心里多么神圣，仪式感就应该多么的强烈，而亲手写下、日日目睹、朗朗吟咏的梦想，我们才能感受到那它的意义与重要性！才能深深的刻划进自己的潜意识里！

我自己经常在休息时翻阅从前的手帐，看到自己的每一天在指尖流过，往事历历在目，当时的所思所想也涌上心头，反过来又更加强烈的给了我写下去的动力以及实现我自己一个个小梦想的。

之前我写过一句话叫“短暂、平淡悠长”，如何在悠悠的平淡中时时有，执笔动手吧……

执笔闯荡天涯、手下处处留情。情者，梦想也。

熊谷正寿有三个笔记本，分别是：

梦想记事本——书写“理想的自己”

行动记事本——管理按照自己想法去实现未来所需要的行动，类似于我们的晨间日记

思考记事本——将思考重点做整理归纳

如果想将这三个功能结合到一个本子上，熊谷建议：

1.使用活页记事本

2.圣经尺寸，指西方最普遍的人手一本的书本的大小。参数为171mm*95mm。有说法表示，这个尺寸大小视界广度最利于人类识记理解。

我个人觉得活页记事本的好处是：

1.随时可以插页新增内容或者改变顺序；

2.已用的部分可以按照时间或者其他规律归档；

3.灵活使用，变化多，更好创意DIY，使记事本更加的个性化。

我个人觉得活页记事本的缺点：

1.书写性不如定页笔记本好；

2.内页没有定页笔记本牢靠，有丢失的可能性；

非活页的的记事本也有很多分类，比如：线圈本、背胶本、线装本等，也都是各有利弊。

我自己选择记事本其实最注重的是以下两个方面：

1.尺寸：尺寸大小一定要便于携带，我自己一般使用A6或者A5大小的记事本

2.纸张：我很重视记事本的纸张质量，是不是滑润、透不透墨、自然色还是白色、空白还是横格、点阵还是方格等等......最底线的要求就是用一般的中性笔、钢笔不透墨。

圆梦记事本怎么用呢？熊谷老师来教你

1、画出梦想

有一个故事说：一个人天天向上帝祈祷，希望他可以买**中大奖，这样的祈祷一直坚持到他见上帝那一天，见了上帝他很生气，问上帝，为什么我如此虔诚你却不满足我？上帝笑笑说，那你总得先买张**吧！

这个故事告诉我们：有时候不是我们不努力，而是坚持错了方向。

或者有梦想却一直都在白日梦里单曲循环。

熊谷老师支招：请试着将自己的“梦想”、“目标”、“想做的事”做长远的思考，并以“想做的事清单”列出来。因为不是写给别人看的，所以就忘掉自己现实的身份地位自由想象吧。

2、问问自己：如果明天就是最后一天，你想做什么？有什么事让你追悔莫及？把想好的答案写下来。

3、与不同领域的人交往，如果有让你憧憬的人物，就观察他们的生活、思想等，然后再把想做的事情列在清单上。

4、把列出来的梦想分类，分为健康、修养·知识、心灵·精神，社会·工作，个人·家庭，经济物质金钱大类，分三层：基础阶段、实现阶段、结果阶段。

最后，不要忘了最最重要的一点。

以幸福为前提！

在这个瞬息万变的社会里，制作十五年的“未来年表”可行性有多大？

制作未来年表的三阶段：

1.列举出梦想或是目标，并设下达成终点（达成时间）

2.衡量现状与梦想的差距

3.将达成时间为止所需拉近的距离，以年或月为单位分配进度

熊谷老师认为：以一年为单位的梦想或目标通常效果不彰，若能以十年、二十年的“终极目标”为考量，当年的目标可以更加明确，也就是可以更加怀抱着充实感及挑战心去面对今年起该做的事情。

实现梦想需要具备下面几个条件：

1.写在纸上

2.强烈的相信

3.不断地维持动力

4.不断不断地努力

关于梦想记事本

》梦想记事本其实就包含“想做的事清单”、“梦想·人生金字塔”、“未来年表”三个部分；

》进一步再加上将“未来年表”分解制作成的“今年的重点目标”、“日周月年·执行清单”、及“进度确认表”等等

》为了要激励自己以实际行动去实现梦想，必须时时打开梦想记事本，随时确认：我的梦想是什么？距离完成这个梦想还有多远的路途？

怎样让“想做的事清单”更有魅力？

1.用更具体的方式来描述

“我想要个孩子”和“我想要个向糯米团子那么萌那么鬼机灵的孩子”当然后者更加让你有欲望

2.活用照片或增强视觉效果

说这是四海八荒第一美人和摆一张“真真”的照片，当然后者更有视觉效果

收集梦想

收集、剪贴和梦想有关的资料，让梦想深入你的潜意识

行动记事本的核心：“中长期行程表”及“短期行程表”

中长期行程表：写下以一个月为单位的

短期 ?行程表：写下以一日为单位的

熊谷老师有一个非常好的习惯

一直以来，他都是利用过年期间的休，调整未来年表并制作“今年的重点目标”及“日周月年·执行清单”,同时也可以将“中长期行程表”及“短期行程表”做好，接着把每月、每日需要做的事情做分配，可以一口气让自己的行动更加具体化。

看，如果觉得自己时间不够用，就把过年的时间用上吧，我也越来越觉得过年几天没有利用却是会浪费掉，因为桌和葛优瘫都化不出梦想来啊……

行动记事本的注意点：

1.行动表不但要有，还要有注意事项，时刻警醒自己

2.将自己觉得重要的句子“训诫、名言、行动准则”收集起来，可以用剪贴、拍照、摘抄的方式；因为重要的句子透过书写等方式更显其重要，若不写下来，在一瞬间的感动之后终究会遗忘。

3.执行清单要确认先后顺序，这个先后顺序请参照各种书都提到的“时间管理四象限法则”；用这个的关键在于你是否能分得清什么对你是真的重要，什么只是“显得重要”，什么事情是真的“不重要”，什么是“看似不重要”

4.切忌三天打鱼、两天晒网，如果你有梦想有最后还是原地打转，我觉得只有两个原因：一个是你懒，另一个是你写了一个梦想

5.活用记事本，不要照搬照抄

思考记事本（思考确认清单），顾名思义，就是为了思考所设。可以帮助你的头脑更有逻辑性、更快速地去思考。

思考确认清单就是将自己在记事本中的考量做组织、整合的动作。

思考确认清单的好处

1.可以避免遗漏应检讨的事项

2.让你可以更迅速且有逻辑性地去判断

3.帮助会议更有效率，将重点以条列的方式记录下来，收录在思考记事本的执行清单里，这样就不会遗漏或者忘记做，在下一次会议的时候还可以对上次会议有个回顾

熊谷老师不论是在公事还是私事上都非常推荐思考记事本，有效运用思考时间

熊谷老师说他之所以成功多亏了他的这套记事本，分享出来也是想让更多的人学会经营、管理自己的梦想，这套记事本理论应该不是所有人都会赞同，至少想想我之前公司的很多同事就会嗤之以鼻，因为他们用的各种周报月报目标分解等等等等都和这一套很像，但就像熊谷老师和大家说的一样，活学活用啊，光学个皮毛是木有用的。

你以为你买个笔记本列个就能成功了？你首先要认识自己、要有梦想啊。否则你就是看遍天下时间管理秘籍、成功学鸡汤、名人传记……你还是找不到路啊。

将所有的工作期限化

没有期限的工作是无法期待成果的，所以必须排除“尽早完成”“有空就做”这种暧昧不清目标期限，没有指定明确期限是不会有行动的，何时完成都可以的工作，就永远不会去做

将所有的目标数据化

熊谷老师认为，所有工作上的目标都可以数据化，甚至可以说无法数据化的目标根本称不上目标。将目标数据化的好处在于可以清楚的知道期限，目标更加明确，行动更有弹性，也更加能体会达成目标的成就感。

很多人会以为这样的目标数据化是专门给销售人员准备，那么你就大错特错了。

例如书中提到的“提高新工作的知识”，很多人会觉得这样的工作怎么数据化呢？来看看熊谷老师数据化后的：

在初次回忆之前，一周要读完三本相关书籍。为此要找出一些空闲时间，确保每天读书一小时。找到两位相关领域的专业人士，并与他们各开三十分钟的会议，向他们请教、讨论。

是不是这样的可执行性更强一些？不会落到时间白白流逝却啥也没学到的境地。

将一个个的小目标完成，获得一个个的小成就，堆积起来就是你的自信来源。不仅工作如此，生活也是如此，有些人把日子过得一团乱麻，有些人将日子过得井井有条说像诗一样一点也不为过，差距为啥就这么大呢？想过没有？

把握重点

无论是面对好的或者坏的，成功的或者失败的都要抓住重点，抓住重点去克服、抓住重点更进一步，而不是心慌意乱的不听单曲循环“怎么办”或者开心的手舞足蹈不知所措全然忘记重点部署下一步目标以达成更大的成就。

终生学习

很多孩纸在考上大学的那一刻不止一次的和自己说，以后再也不要这样拼命的学习了……说这话的其中又有一部分竟然真的就这么做了。要知道主动学习是最普遍的最便宜最可以掌控的自我提升之路，而人们经常自己把自己的路给堵死。

学无止境，真的是这样

我很早就对自己看的很清楚，能力一般、记忆力也一般，为了更好的完成工作除了必须很努力以外还要把我的上司交给我的工作做好，因为我一直都不相信的记忆力，所以工作时间无论到哪儿我都是纸笔随身携带，不论是工作交流、开会、给部门布置工作、听领导给我布置工作，我都得依依记下来。

我吃过不记录的苦头，知道自己脑袋靠不住，所以就只能全部记下来，工作任务、重点要求、完成时间等等

记录下来的事情就会誊抄到我的TO-do list里面，分轻重缓急的一一完成打钩

熊谷老师的记事本非常适合工作人士使用，生活上也是可以的不过我还是喜欢我的手帐模式嘿嘿，生活中我用手帐本，在工作中我是有专门的工作日志的，认真记工作日志的好处简直太多了，我简单罗列几个我自己的：

1、个人案例，公司派给你一项新任务，如果你认真的记录了整个项目过程，那么，之后如果再有类似项目就可以直接复制黏贴按照套路走了。

2、工作回顾，经常开的总结会什么什么的，如果有一本工作日志在手，会好过得多

3、不会遗漏，忘记做是个要命的工作失误，尤其是环环相连的项目工作，你忘了就会拖累一批人，所以好记性不如烂笔头，还是记下来的比较靠谱。

4、年度总结，很多人都为每年年底的工作总结所折磨把，因为绞尽脑汁你也想不起来一年到底做了些啥、做的怎么样，哪些比较重要……而如果你认真及工作日志的话，年底将日志提炼加工一下，年度总结初稿就成型了。

5、记录你的成长

首先是认真记笔记，笔记不但支援着你的工作，也支援着你的人生；

一件事情着整理在一张活页纸上，活用拼贴等方法

收集资讯的利器：“梦想”、“红笔”、“比较"

以梦想为导向收集资讯

重要的资讯用红笔标注，剪贴到自己的记事本上

将资讯做整理、比较检讨之后，自然会智慧

1、报纸先看在读

2、杂志、书籍空白处也是有用的空间

3、利用互联网收集资讯

4、整理资讯的三大利器：“记事本”、“电脑”、“A4档案夹”

“如果，这世界存在这么一个银行你一定会很开心的：你一出生，就自动享有这家银行为你开设的一个 VIP 账号。每一天，这个 VIP 账号里面都会被自动存入不多不少恰好86400元钱。而你的任务就是每天都要把这86400元花光，随便你买什么。如果不够了，那就只能忍痛割爱——因为没办法，银行会告诉你，对不起，您只能等明天再来取下一笔86400元钱了。如果竟然没花完剩下了，就只好作废——因为没办法，银行会告诉你，对不起，我们这家银行不接受存款，并且还要每日注销余额。反正，每天一共就有这86400元，不多不少。

如果这世界真的存在这么一家银行，谁都会非常开心的。可事实上，这家银行确实存在，但很多人却并不因此开心。这家银行的名字叫“时间”。时间是这世界唯一对任何人都公平的。每个人每天都只有24小时，每个人的每个小时都只有60分钟，每个人的每分钟都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一样，不管你是谁。”

摘自李笑来的《与时间做朋友》第11章“时间不一定就是金钱”

虽然我很不赞同熊谷老师为了达成梦想将睡眠8小时、工作8小时之外的“其他8小时”都用来工作的做法，但我们不得不承认时间应该是这个世界上唯一公平的东西了吧，然而，比尔盖茨可以将一秒钟兑换成36.74美金，如果价值可以衡量时间对我们的重要性，我们就应该反思我们的时间值多少钱？肆意浪费时间的人是因为他们的时间太不值钱了吧，不值钱到自己觉得浪费掉也可以忽略不计。

除去浪费时间的以外，在很忙的人群中，我们也要看到他是真的很忙还是看似很忙。

我们来看看熊谷老师是怎样对时间开源节流的

一、同时进行

尽可能同时间处理多项事情，比如熊谷老师在车上的时间会处理工作，我们也可以利用上下班路上的时间看看书，而我也是这样做的。生活上也是如此，早起吃不上早饭的宝宝可以买一个定时智能锅，你起床的时候粥已经煮好了；起来锅里扔个鸡蛋开好火去洗漱，洗漱完鸡蛋也煮好了；送孩子上下学途中一起朗诵，不知不觉孩子就会吟咏数十首唐诗了……

二、投资时间

现代人经常会用金钱来购买时间，比如坐飞机而不是乘火车，使用电子邮件而不是邮寄信件等等；我们做这些大都是因为让时间更有价值，说用时间换取更多金钱也是可以的；

这也是熊谷老师的一个秘诀之一，用金钱换取更多的时间，而后用这些时间创造更大的价值。

三、善用手机

注意，熊谷老师没有用手机看肥皂剧、也没有刷朋友圈、更没有求点赞求投票……他使用三部手机用来同时进行多项工作：比如一边发送紧急邮件一边用另一部收集和对方沟通工作、一边处理工作一边和员工用手机开线上会议（减少大家固定会议室赶的时间）、用手机买卖股票等等等等

四、专注思考

排除会打断集中思考的要素，我们都碰到过这样的场景，当准备集中精神开始一项工作的时候突然就被一通电话打乱了，如此再要重新集中精神进入工作状态就要花费额外的时间。以前很多同事都喜欢加班，为什么喜欢加班呢？并不是工作多到做不完，而是下班后的时间更可以集中精神专心致志的工作。那么怎样才可以在上班时间尽可能集中精神用更少的时间处理工作呢？我觉得那就要好好学习怎样规划你的一日工作了，如果你的To-do List本身就乱的可以，那我相信你就是下班后依旧不能安静地工作。

五、有条不紊

有条不紊，排除东翻西找的时间，据说人为了找东西经常要花费很多的时间，每个上班族平均一年要花超过一百五十个小时找东西，一百五十小时，足够我看10-15本书的时间了。

不记得在那本书里看到一个例子，就是一个大企业要求员工的办工作上只允许放当天工作需要的资料，电脑桌面上只能放当天工作需要的电子文件资料，其他资料查找必须在限定的时间快速找到，我觉得找个要求真的极好的，看似苛刻实则员工自己也受益很多。

怎么样才能做到有条不紊呢？很显然，需要合理的整理规划，整理的时间要远远少于你不整理找东西的时间，养成随手将东西归位的好习惯，把办公物品摆放在最有效率的位置，比如电话放在你喜欢拿电话的位置……

如果可以整理好一平方的办公桌，有条不紊的开始工作，你就根本不必要再看各种整理书籍了，把经验带回家庭生活中就够了。

六、开门见山

说话要开门见山、阐述重点，切入主题，为自己和对方节省时间

七、有效处理电子邮件

在电子邮件像雪片一样乱飞的年代，怎样有效处理电子邮件也是很重要的。

熊谷老师的做法是：1.时间允许自己来，时间不允许秘书来；2.电子邮件打印边边用录音笔回复然后有秘书代为回复邮件；3.重要邮件自己亲自回复；4.能用打电话解决的事情就不用电子邮件；

我自己的做法是：1.准备一个邮箱专门用于注册、广告啊等等；2.工作邮箱只工作；3.重要事情邮件说，不许邮件的电话说或当面说；

八、休息休息

工作的时候认真工作，休息的时候好好休息，致力节约时间，专心致志工作才能挤出更多时间休息

九、灵感多在休息时间发生

休息是常常翻翻记事本，整理思绪，再把闪现出的灵感记录下来。

对经营者而言，思考什么才是比营收、获利更重要的东西，这才应该是你事业的出发点。经营公司最大的目的绝对不是在追求营收、获利，而是让经营者的梦想及感动，与员工、顾客、股东、合作厂商等人共同分享。

为员工提供可以自动自发的环境，身为经营者，应该思考如何才能让员工自动自发。

年轻人若有热情与冲动，也可以是成功的经营者，个人觉得熊谷老师的这个个人案例并不适合所有人哦，十八岁创业还是学习，我依旧觉得十八岁应该学习。

用“预测管理”提早掌握数字，用预测管理更能把握时机，让业绩顺势成长的最大重点，就是在于目标设定以及用预测管理及早掌握数字。

政策决定的基准为“笑容”与“感动”，一个公司的掌舵人是掌握着所有人幸福之钥的关键人物，所以，社长的政策决定必须考量到是否能带给所有人“笑容”与“感动”才行。只有这样，员工才有归属感，不会为了高出一点点的时薪而轻易被挖走。想想在一个没有“笑容”与“感动”的公司工作是什么感受呢？骑驴找马，勾心斗角，没有全局观念，公司有问题第一个跑路……

力量存在于细节之中

日本人对细节的要求就不必多说了，各种故事层出不穷的着我们的耳朵，而我们都不知道该摆出惊恐的表情还是钦佩的表情才好。熊谷对公司细节的把握就是为了让整个公司更加团结，同时也加快了胜过竞争对手的速度。

“鼓励优秀人才，让他们成为明星”，好的管理系统可以引导出员工的最大可能性。

“顺应自认法则而导出五十五年”，我在想这种思维方式是不是日本有很多百年老公司的原因之一呢，动辄就是五十五年规划，怀着求胜的习惯、带着梦想、要努力工作的八十八……我们八十八岁的时候是不是都含饴弄孙为乐了？

“共享公开资讯助员工一臂之力”，五十五年制定出今年重点目标邮件寄送所有员工，让员工也依照熊谷派的信念，不断提醒着目标，再次认知现实状况与目标的差距，并且朝此努力，彻底去执行。

“将员工的方向导向一致”，能与公司上下员工保持共同的理念是一件十分重要的事情。所有员工能够拥有共通的梦想，将前进的方向导向一致而行动，才有可能让公司快速成长。为了公司成长投入心血的员工，也同时可以得到物质与精神的满足感。

总结篇

就像我在另一个日本人写的《最强手帐改造术》里的短评一样，这本书也要消化吸收式的参考，不要照搬照抄，要知道，别人的东西再好也不一定适合你，所以一定要学会甄别与在加工化为己用。个人觉得虽然熊谷老师以现实的标准很成功，但对于记事本爱的有些偏执。

这本书告诉我们：

一、梦想一定要亲手写下来才会更深入灵魂，亲手写下的文字，才能感受其意义及重要性

二、熊谷式梦想记事本的模式（梦想金字塔+未来年表+梦想记事本+行动记事本+思考记事本），熊谷老师的记事本模式可以画一张树形图了。工作中的人可以着重看这几章，记事本在工作和事业中真的很重要。

三、记事本一定要随身携带，哪怕是上厕所也要带着，因为灵感经常不期而遇；

四、要经常翻阅，告诉自己还有梦想

五、培养好胜的习惯、永争第一

六、不要小觑信念的力量和真正打动内心梦想的魔力，而记事本就是一个很好的载体

七、所有的目标都可以数据化，不能数据化的目标就不是个目标

八、珍惜时间，学会开源节流

九、每一个大梦想都是无数个小目标一步一步积累而成的

-THE END-

为什么我穿牛仔裤会看起来屁股那里肥脚那里瘦，我看见很多人穿牛仔裤上下都一样长的，为什么？如何解决？

高一新生的学习方法(超级经典)

一、要改变观念

初中阶段，特别是初三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，即使是这样，对有些问题也有理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如果|a|＝2，且a＜0，那么a等于什么，即使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就说明了这个问题。高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。

二、一定要培养或提高自学的能力

在新课程方案的普通高中教育培养目标别强调使学生具有终身学习的愿望和能力，自学能力是这一能力的基础，培养自学习惯是培养自学能力的关键。在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，自学需要坚强的毅力为后盾。学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高看书的效率；第三，要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。我想我们学习的过程应是一个从认识到实践--产生矛盾--再认识再实践，这样一个循环往复的过程。

三、要认真听课

第一，要在自学（或预习）的基础上带着问题来听课，在急于想找到问题答案的欲望的驱使下你的听课效率一定会很高；

第二，就是你感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的，你不认为老师那简洁准确的语言、形象的比喻、严密的推理不正是你所缺乏的吗？这样下来你一定会感到这节课的确受益匪浅。

第三，注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本等物丢三落四的现象，上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘嘘嘘，不能平静下来。

第四，就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。心到：就是用心思考，跟上老师的思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

四、巧记笔记

课堂做笔记要防止两个极端：一是一点不记呆听傻看，这样的后果是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。笔记是要记的，但记什么？我认为（1）记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解；（2）记典型的例题和重要的思想方法；（3）当时没理解的问题。总之把听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习、消化、思考。

五、做好复习和总结工作

1.做好及时的复习。听完课的当天，必须做好当天的复习。时间是在自习上或饭前饭后，就是在吃饭的时候也可以回顾一下课上学习的内容。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，分析例题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2.做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也取回忆式复习，而后应做好单元小节，把小节写在卡片上，以便带在身上随时随地的复习。

3.做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分。（1）本单元（章）的知识网络；（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；（3）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

六、关于练习题量的问题

有不少同学把提高成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，"不要以做题多少论英雄"，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识是否掌握得牢固。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的"反思"，思考一下本题所用的基础知识，思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是对题目我们不能只局限在会做上，还应把准确性和解答的完美性放在重要的位置。同学们不是常有考试时觉得大部分都会做，可就是得分很少的经历吗，这就是你平时不重视做对和做好的原因。若会做的题都能做对、做好比你多会做几个题得分还要高。

七、正确对待例题

听老师讲例题或自己看例题时，先不要看分析和解答，看懂题意后自己作，真不会再看分析，看完分析后能做出吗，能就自己做一做，做不出，再看解答，看懂了再自己做，做完了再对照；会做时做完了也要看着人家的解答分析比较。这样才能真正学到这个例子所教给我们的思想方法。且不可看完题目就看解答，有时好象看明白了，其实不然，不自己动手做一遍你是弄不清楚其中奥妙的。

八、要改变两个错误观点

对学文科的认识，有些同学认为学习语文我没少用功夫，可就是成绩还是和原来一样。殊不知学习语文是一个慢功细活，要靠平时的日积月累，是不可能一蹴而就的，平时要做一个学习的有心人，你没体会到在你看报纸、看电视、听广播的时候也能学到很多语文知识吗？没有耐心、没恒心是成就不了一番事业的；对学理科的认识，个别同学认为做数学题太浪费时间，一节课做不了几个题，不如背几个单词、查几个词语收获明显。持这种观点的人是对理科学习不了解的表现。第一，学习理科更需要顽强的毅力和对真理执着追求的精神，探索研究未知世界，寻求宇宙中的自然规律不正是理科学习的目标吗？第二，只有通过你认真的钻研得来的东西才是你终生难忘的东西，这里面包括结论、方法和感受。不少同学不就是由于通过自己钻研出了一道难题而改变了学习态度甚至是人生态度的吗？第三，你就是做不出这道题而在你研究这道题的过程中不是也复习或学到了很多知识吗？虽然你还不知道到达目标的正确道路，但你起码知道走哪些路是行不通的，这难道离正确的路还会很远吗？急功近利是干不成大事的。有的同学对文科或理科不感兴趣，那是你没有感悟出她迷人的地方。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻啊！你不感觉他和下面那条理严密的完美证明有异曲同工之妙吗？

九、要抛弃依赖思想增强责任感

可能大家从小就养成了事事依靠父母，上学依靠老师的习惯，在初中时只要有不会的问题就去问老师，你至今不能忘记老师那耐心细致的认真讲解，而对她那种工作态度和敬业精神感到敬佩。可这也种下了你不善于独立钻研的，养成了学不好就怨老师教的不好的观点。你不可能永远在别人的呵护下生活、做事，要知道你自从来到这个世上就象宇宙中的一弃儿，除了自己没有任何指望。不要一遇到问题就去问别人，要自己想想再想想，你会发现你的大部分问题是通过自己的努力可以得到解决的。真想不出了再去问。要树立学习不好我的责任的意识。

十、关于做

一定要有，有长，还必须有短安排。当你从一生、十年、五年的角度来观察眼前的一天时，就不由自主地增强了紧迫感，即使个别得过且过的同学，也会变得严肃认真起来，更珍惜时间，更注意改变犹豫、拖拉的不良习惯，以挤出更多时间学习。那么怎样做呢？（1）要结合自己的实际，（2）要有具体目标，（3）要注意任务的轻重缓急。防止每天都做，每天都不能完成的现象。抓落实要记账。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做得好记下来，什么时候错了题也要记下来（注：帐本上只记“今天错题为《备忘录》××页×题”）。课下几时做了哪一学科还要记下。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒正确、错误都记录在你的帐本上，这样记下来，在校生活中，每天约有一页32开纸的记录量，不在校时可能有两页32开纸的记录量。在星期和期里千万不能间断。把你的帐一天天积累起来，这就是你所走过的人生之路。如果大家都这样去做，你一定会成为一名出类拔萃的学生。和高一学生谈数学学习方法

摘要：一、高中数学与初中数学特点的变化：1、数学语言在抽象程度上突变；2、思维方法向理性层次跃迁；3、知识内容的整体数量剧增.

二、不良的学习状态：1、学习习惯因依赖心理而滞后；2、思想松懈；3、学不得法；4、不重视基础；5、进一步学习条件不具备。

三、科学地进行学习：1、培养良好的学习习惯；2、循序渐进，防止急躁；3、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法。

高一是数学学习的一个关键时期。许多小学、初中数学学科成绩的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟斗就栽在数学上。对众多初中数学学习的成功者，进高中后数学成绩却不理想，数学学习缕受挫折，我想造成这一结果的主要原因是这些同学不了解高中数学的特点，学不得法，从而造成成绩滑坡。

一、高中数学与初中数学特点的变化。

1、数学语言在抽象程度上突变。

不少学生反映，集合、映射等概念难以理解，觉得离生活很远，似乎很"玄"。确实，初、高中的数学语言有着显著的区别。初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。而高一数学一下子就触及抽象的集合语言、逻辑运算语言以及以后要学习到的函数语言、空间立体几何等。

2、思维方法向理性层次跃迁。

高一学生产生数学学习障碍的另一个原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么，即使是思维非常灵活的平面几何问题，也对线段相等、角相等、、、、、、分别确定了各自的思维套路。因此，初中学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，正如上节所述，数学语言的抽象化对思维能力提出了高要求。当然，能力的发展是渐进的，不是一朝一夕的事，这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降。高一新生一定要能从经验型抽象思维向理论型抽象思维过渡，最后还需初步形成辩证形思维,学会用辩证的方法的来分析分析问题和解决问题.

3、知识内容的整体数量剧增

高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的"量"上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，练习、消化的课时相应地减少了。这就要求第一，要做好课后的复习工作，记牢大量的知识；第二，要理解掌握好新旧知识的内在联系，使新知识顺利地同化于原有知识结构之中；第三，因知识教学多以零星积累的方式进行的，当知识信息量过大时，其记忆效果不会很好。因此要学会对知识结构进行梳理，形成板块结构，实行"整体集装"，如表格化，使知识结构一目了然；类化，由一例到一类，由一类到多类，由多类到统一；使几类问题同构于同一知识方法；第四，要多做总结、归类，建立主体的知识结构网络。

4.数学思想方法应用的范围和层次的进一步提高.

在初中,对一些常用的数学思想方法如数形结合、分类讨论、函数与方程、抽象概括、化归、数形结合、数学模型、归纳猜想、分类、类比、特殊化、演绎、完全归纳法、反证法、换元法、待定系数法、配方法。从中可以看出，中学数学中确实蕴含了丰富的数学思想方法

...等等的认识和应用还是初浅的,较低水平的.而在高中,将进一步要求学生更加自觉地、自动地、经常地运用这些数学思想方法来解决问题.

二、不良的学习状态。

1、学习习惯因依赖心理而滞后。

初中生在学习上的依赖心理是很明显的。第一，为提高分数，初中数学教学中教师将各种题型都一一罗列，学生依赖于教师为其提供套用的"模子"；第二，家长望子成龙心切，回家后辅导也是常事。升入高中后，教师的教学方法变了，套用的"模子"没有了，家长辅导的能力也跟不上了，由"参与学习"转入"督促学习"。许多同学进入高中后，还象初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动权。表现在不定，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听到"门道"。

2、思想松懈。有些同学把初中的那一套思想移植到高中来。他们认为自已在初一、二时并没有用功学习，只是在初三临考时才发奋了一、二个月就轻而易举地考上了高中，而且有的可能还是重点中学里的重点班，因而认为读高中也不过如此，高一、高二根本就用不着那么用功，只要等到高三临考时再发奋一、二个月，也一样会考上一所理想的大学的。存有这种思想的同学是大错特错的。因为在我们广州市可以说是普及了高中教育，因此中考的题目并不具有很明显的选拨性，同学们都很容易考得高分。但高考就不同了，目前我们国家还不可能普及高等教育，高等教育可以说还是属于一种精英教育，只能选拨一些成绩好的同学去读大学，因此高考的题目具有很强的选拨性，如果心存侥幸，想在高三时再发奋一、二个月就考上大学，那到头来你会后悔莫及的。同学们不妨打听打听现在的高三，有多少同学就是因为高一、二不努力学习，现在临近高考了，发现自己缺漏了很多知识而而焦急得到处请家教。

3、学不得法。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，还有些同学晚上加班加点，白天无精打，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。

4、不重视基础。一些"自我感觉良好"的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的"水平"，好高骛远，重"量"轻"质"，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途"卡壳"。

5、进一步学习条件不具备。高中数学与初中数学相比，知识的深度、广度，能力要求都是一次飞跃。这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备。高中数学很多地方难度大、方法新、分析能力要求高。如二次函数值的求法，实根分布与参变量的讨论，三角公式的变形与灵活运用，空间概念的形成，排列组合应用题及实际应用问题等。有的内容还是初中教材都不讲的脱节内容，如不取补救措施，查缺补漏，就必然会跟不上高中学习的要求。

三、科学地进行学习。

高中学生仅仅想学是不够的，还必须"会学"，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动学习为主动学习，才能提高学习成绩。

1、培养良好的学习习惯。反复使用的方法将变成人们的习惯。什么是良好的学习习惯？良好的学习习惯包括制定、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

(1)制定使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动我们主动学习和克服困难的内在动力。但一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。

(2)课前自学是上好新课，取得较好学习效果的基础。课前自学的功能主要有:①初步了解新课内容,加强听课的目标性;②了解教材中重点难点之所在,加强听课的针对性;③不仅能培养自学能力;④提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。自学不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

预习六诀:"读、查、思、比、记、练"

一、读

读：就是阅读课文，学生要逐字逐句地阅读下一节课的授课内容，弄清中心问题，明确目的要求，力求了解新知识的基本结构（如定义、定理、解题方法等），从总体上作概要性把握。

二：查

数学知识连续性强，前面的概念不理解，后面的课程无法学下去。预习的时候发现学过的概念不明白，不清楚的，一定要在课前查阅有关内容搞清楚，力争经过自查不留问题。

三：思

学起于思，思源于疑，对所预习的内容要多问几个为什么？从引入方法到概念的内涵和外延，从证题的方法到证题的依据等。预习时应思考：这一节的重点和难点是什么？概念，定理，公式有什么含义？有什么条件？公式如何运用（正用，逆用，变用）。数学课本上有大量的公式，不管有无推导过程，学生预习的时候应当暂放下课本，思考如何推导对照，或在课堂上和教师推导的过程相对照，以便发现自己有无推导错的地方。对于课本的例题，也尝试先做一做，再与课本的解答对照，思考这个问题有没有其他的解法或更简捷的做法（一题多解），如此既是自己在独立地分析问题和解决问题，又是在检查自己的学习情况。一般地，公式推导不下去或推导错误，例题不会做或做错，是由于自己的知识准备不够，要么是学过的忘记了，要么是有些内容自己还没有学过，只要设法补上，自己也就进步了。总之，预习的时候要多思考，要学会质疑.

四：比

比的含义，是对照阅读，把该知识与有关知识的相同点，类似和差别找出，并纳入相应的知识链中。如学生在学了等差数列的定义，通项公式和前几项求和公式等，在预习等比数列这块内容时，可类别学习。从两种数列定义可看出，等差数列与等比数列的区别是差（和）转化为比（积），两种数列，可用表格方式对比。在比较中熟悉两种数列的特点，加强结构的记忆。

五：记

记指做好预习笔记，做预习笔记有助于提高预习的效果。简短的可以直接在书上圈画，批注，难点、疑点及复杂的内容则要写在笔记本上。对于在预习中，遇到不懂的地方，要结合新旧知识进行纵横分析，思考，若寻求出答案的，可把答案记下来，上课的时候，老师讲到这些地方时，应把自己预习时的理解和老师讲的相对照，看自己有没有理解错的地方。若想不出答案的，也要把问题记下来，待老师讲课时，再听其所以然。

六：练

在预习过程中，动手写一写，做一做，概念是否明白，方法是否掌握，可通过练习进行自我检测。数学课本上的练习题都是为巩固所学的知识而出的。预习中可以试做那些习题，之所以说试做，是因为并不强调定要做对，而是用来检验自己预习的效果。预习效果好，一般书后所附的练习是可以做出来的。

(3)上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。"学然后知不足"，课前自学过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全抄全录，顾此失彼。

(4)及时复习是高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由"懂"到"会"。

(5)独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由"会"到"熟"。

(6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由"熟"到"活"。

(7)系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由"活"到"悟"。

(8)课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等。课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富同学们的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展我们的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情。

2、循序渐进，防止急躁。

由于同学们年龄较小，阅历有限，为数不少的同学容易急躁。有的同学贪多求快，囫囵吞枣。有的同学想靠几天"冲刺"一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。同学们要知道，学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的。为什么高中要学三年而不是三天！许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。

3、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法。

数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高。学习数学一定要讲究"活"，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。华罗庚先生倡导的"由薄到厚"和"由厚到薄"的学习过程就是这个道理，方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、作业、复习）和一个步骤（归纳总结）是少不了的。

4．树立以培养数学思维能力为核心的数学学习观。

数学素质教育的目标是

5.培养浓厚的数学学习兴趣

解读数学学习动机和学习兴趣.

（1）.数学学习动机是将数学学习的愿望变为数学学习行为的心理动因,是引发、维持与导向数学学习行动的力量,是直接推动进行数学学习以达到某种目的的内部动力.它产生于数学学习的需要.

（2）.数学学习动机的分类:

外加动机：奖惩、督查、竞赛、成绩等。

内在动机：好奇心、求知欲、兴趣、自身发展与社会需要。

成就动机：认知内驱力：自我提高内驱力；附属内驱力（表扬、赞许等）

（3）。数学学习兴趣：学生的情感和态度在数学学习活动中的选择与倾向。是数学学习内部动机在数学学习活动中体现。

（4）。数学学习兴趣的分类：

直接兴趣：数学学习活动与数学内容本身所引起的兴趣。

间接兴趣：数学学习活动的结果所引起的兴趣。如学习的目标：就业与升学；学习的环境：老师上课有风趣；同学们学习数学的风气与相互促进等。

（5）。端正学习态度，明确学习目的，化间接兴趣为直接兴趣。

应该不错的

估计是你没有选择好适合你的裤型.如果一条牛仔裤在穿着的过程中，感觉不舒服或者是外观不漂亮，则是牛仔裤的版型不好，或者说是好的版型但不适合你。

版型不适合你，主要是因为你的体型可能脱离了大众化的路线，没找到适合你版型的牛仔裤。通常不同厂家，对版型的控制也是不一样的，但一般都分修长型的（适合身材匀称的人穿），宽松型的（适合偏胖的人穿）。也有一些品牌会专门设计一些突显的版型（比如翘臀型）。因为牛仔裤特有的面料缩水率大（特别是弹力牛仔布）以及还要经过洗水处理的原因，就出现了牛仔裤的版型在实际生产过程中很难控制这一难题，特别是那些面料质量差的牛仔裤，一洗水后，常常会出现同一批货同一个码数，穿上身的效果却完全不一样的情况。所以特在此提醒一下各位 GGJJ们，在买牛仔裤时，不要怕麻烦，最好反复试穿，一直试到最合你身的那一条为此。

牛仔裤如何让靓女更有型:

1、对于穿大码尺寸的靓女，建议选择款式简单的，颜色是单色，中间刷白的旧处理款式，这样会显得瘦一些。裤子后面的口袋，要选择小而低的那种款式，这样更可以修饰臀型。上衣的搭配，注意不要贴在身上那种，衣裤线条要有褶皱感，这样方可显瘦。

2、对于穿中码尺寸的靓女，要注意的就是：掌握上宽下窄或上窄下宽的穿搭方式。可以选择裤腿稍松，不紧身的牛仔裤，穿上去看起来给人的感觉会比较顺，看起来比较瘦。

3、对于腿细的靓女们，建议穿涂鸦风格或者比较复杂且颜色较多的款式的牛仔裤，然后配双高跟鞋来增长腿部线条。裤长可留稍长，抓出褶皱感。

4、另外要注意的是：牛仔裤的裤腿长度不能太短，要适合穿高跟鞋的长度，才可以修饰腿型，腿看起来就会更长。而且穿牛仔裤一定不能把裤腰提的太高，否则看上去会很怪，穿的时候可以蹲坐一下、调整一下。

你属于哪种类型的牛仔裤美女:

传统经典类型：就下半身来说，牛仔裤与靴子可以说是最经典的搭配，不仅仅实用还保暖，对身材的要求相对较低，不过高挑的女孩子会更增加美感。

休闲舒适类型：体态丰腴的女孩子，更多地会是这种类型的打扮。首先牛仔要深颜色，其次是能遮掩下围脂肪的剪裁，再次是还得潮流的贴小腿设计。面面兼顾之余，才能穿出轻松的休闲感，而又不失舒适。

时髦炫耀类型：时尚潮女的专利品，如果你拥有一双如般标准的长腿，但是又不想天天穿超短裙过于招摇，那么一条全贴身设计的至in牛仔裤，绝对是天赐恩物。让你可以在人群中脱颖而出，青春无敌。

可爱嬉皮类型：90后靓妹的喜爱装扮，一般来说，下身是嬉皮牛仔裤，上身则是多层次的衣着，凸显立体感，但仔裤低腰的设计会让焦点下移。

健美类型：突显身材的最好类型，一般是紧身牛仔裤搭配高跟鞋，这也成为OL至爱，健康的女性确实是最夺目的。

教你穿牛仔裤的秘籍: